Jestem psycholożką z doświadczeniem w pracy z osobami z niepełnosprawnościami i ich bliskimi w warsztacie terapii zajęciowej oraz stowarzyszeniu zajmującym się wspieraniem bliskich osób z niepełnosprawnościami. Wiem, z jakimi trudnościami mierzą się rodziny, w których występuje niepełnosprawność lub choroba przewlekła. Znam bariery, które napotykają osoby z niepełnosprawnościami, i ich konsekwencje. Zmęczenie, ciągły stres, lęk o przyszłość, wypalenie – to tylko kilka z nich. Chciałabym wspierać osoby z niepełnosprawnościami i ich bliskich w radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Prowadzę również indywidualną terapię psychologiczną dla dzieci oraz konsultacje psychologiczne dla rodziców.
Jestem facylitatorką metody „Ważne nawyki w sytuacjach stresu" opracowanej przez WHO, regularnie biorę udział w licznych szkoleniach z zakresu psychologii klinicznej, interwencji kryzysowej, psychoedukacji i różnych narzędzi i metod terapeutycznych. W niedługim czasie planuję podjąć kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej – interesuje mnie trzecia fala CBT, w tym terapia akceptacji i zaangażowania.
W swojej pracy kieruję się otwartością oraz empatycznym i pozytywnym spojrzeniem na człowieka, wskazując na jego zasoby. Wierzę, że z odpowiednim wsparciem ludzie są w stanie poradzić sobie sami z różnymi trudnościami, czasami po prostu potrzebują pomocnej dłoni.